Jūsu ģimenes slimības vēstures izsekošana

Jūs zināt, ka cirtaini sarkanus matus esat ieguvis no vecmāmiņas un ievērojamo degunu no tēva. Tomēr tās nav vienīgās lietas, ko, iespējams, esat mantojuši no savas ģimenes. Daudzi medicīniskais stāvoklis, ieskaitot sirds slimības, krūts vēzi, prostatas vēzi, diabētu, alkoholismu un Alcheimera slimību, arī ir izplatīts ģimenēs.

Ģimenes slimības vēsture vai ciltskoks ir svarīgas medicīniskās informācijas ieraksts par jūsu radinieki, ieskaitot slimības un slimības, kā arī attiecības starp jūsu biedriem ģimene. Ģimenes veselības vai slimības vēsturi sāk ar saruna ar saviem tuvākajiem ģimenes locekļiem - vecāki, vecvecāki un brāļi un māsas, jo tie nodrošina vissvarīgākās saiknes ar ģenētisko risku.

Daži pētījumi saka, ka vairāk nekā 40 procentiem iedzīvotāju ir paaugstināts ģenētiskais risks saslimt ar tādām izplatītām slimībām kā vēzis, diabēts vai sirds slimības. Izpratne par šādu slimību attīstības risku ir svarīgs iemesls, lai uzzinātu vairāk par ģimenes vēsturi. Zinot savu risku, jūs varat pieņemt apzinātus lēmumus par profilaksi un skrīningu un pat piedalīties ģenētiskos pētījumos, kuru mērķis ir izprast, novērst un izārstēt slimības. Piemēram, ja jūsu tēvam bija resnās zarnas vēzis 45 gadu vecumā, jums, iespējams, vajadzētu būt skrīninga resnās zarnas vēža skrīningam nekā 50 gadu vecumam, kas ir vidējais vecums, kad pirmo reizi jāveic resnās zarnas vēža skrīnings.

Ģimenes slimības vēsture palīdz dokumentēt ģimenes veidus, kas var ietekmēt jūsu veselību, piemēram, tendences uz specifiskiem vēža veidiem, agrīnām sirds slimībām vai pat kaut ko vienkāršu, piemēram, ādas problēmām. Ģimenes slimības vēstures apkopošana var palīdzēt jums un jūsu ārstam pamanīt šos ģimenes modeļus un izmantot informāciju, lai palīdzētu šādos gadījumos:

• Medicīniskā stāvokļa diagnosticēšana
• Nosakiet, vai jums var būt noderīgi profilaktiski pasākumi, lai samazinātu noteiktas slimības risku
• Izlemjot, kādas medicīniskās pārbaudes jāveic
• Citu ģimenes locekļu identificēšana, kuriem ir risks saslimt ar noteiktām slimībām
• Aprēķina noteiktu slimību risku
• Aprēķina jūsu risku nodot noteiktus nosacījumus saviem bērniem

Apmēram trīs paaudzes (pie jūsu vecvecākiem vai vecvecākiem) mēģiniet savākt informāciju par katru tiešo mirušo ģimenes locekli un nāves cēloni. Dokumentējiet arī visu ģimenes locekļu veselības stāvokļus, ieskaitot vecumu, kurā viņi pirmo reizi tika diagnosticēti, viņu ārstēšanu un, ja viņiem kādreiz tika veikta operācija. Svarīgi medicīniski apstākļi, kas dokumentējami, ietver:

• Vēzis
• Sirds slimība
• Cukura diabēts
• Astma
• Garīga slimība
• Augsts asinsspiediens
• Insults
• Nieru slimība
• Alkoholisms
• Dzimšanas defekti
• Mācīšanās traucējumi
• Redze vai dzirdes zudums

Ģimenes locekļiem ar zināmām medicīniskām problēmām veiciet pierakstus par savu vispārējo veselību, tostarp, ja viņi smēķēja, bija liekais svars, kā arī par fiziskās aktivitātes paradumiem. Ja kādam ģimenes loceklim bija vēzis, noteikti iemācieties primāro veidu, nevis tikai to, kur tas metastāzēja. Ja jūsu ģimenes locekļi ir nākuši no citas valsts, ņemiet to vērā, jo dažiem medicīniskiem stāvokļiem ir iespējamas etniskās saknes.

Ģimenes slimības vēsturi var reģistrēt līdzīgi kā tradicionālo ģimenes koks, izmantojot tikai standarta medicīnas simbolus ciltsrakstā - kvadrāti vīriešiem un apļi sievietēm. Varat izmantot standarta atslēgu vai arī izveidot savu, kurā norādīts, ko nozīmē simboli. Ja veidlapas šķiet pārāk sarežģītas, vienkārši savāciet informāciju. Ārsts joprojām varēs izmantot to, ko atradāt. Pirms dodat to ārstam vai jebkuram citam ārpus ģimenes, no sava darba noņemiet personvārdus. Viņiem nav jāzina vārdi, tikai attiecības starp indivīdiem, un jūs nekad nezināt, kur jūsu medicīnas koks varētu nonākt!

Ja jūsu vecāki ir miruši vai radinieki nevēlas sadarboties, iespējams, būs nepieciešams reāls detektīvu darbs, lai uzzinātu vairāk par jūsu ģimenes medicīnisko pagātni. Ja nevarat piekļūt medicīniskajai dokumentācijai, mēģiniet miršanas apliecības, nekrologi un vecās ģimenes vēstules. Pat vecas ģimenes fotogrāfijas var sniegt vizuālus norādes uz tādām slimībām kā aptaukošanās, ādas slimības un osteoporoze. Ja esat adoptēts vai kā citādi nevarat uzzināt vairāk par ģimenes veselības vēsturi, noteikti ievērojiet standarta skrīninga ieteikumus un regulāri apmeklējiet ārstu.

Ņemiet vērā, ka formātam un jautājumiem nav jābūt perfektiem. Jo vairāk informācijas jūs savāksit, neatkarīgi no tā, kāds formāts jums ir visvieglākais, jo informētāks būsit par savu medicīnisko mantojumu. Tas, ko jūs uzzinājāt, var burtiski ietaupīt jūsu dzīvi!