Jums ir 25 minūtes, lai sastādītu SAT eseju, divas stundas - gala eksāmena darba sastādīšanai, mazāk nekā puse dienas, lai pabeigtu projekta iesniegumu priekšniekam.
Šeit ir mazs noslēpums: gan koledžā, gan ārpus tās, lielākā daļa rakstīšana tiek veikta zem spiediena.
Sastāvs teorētiķe Linda Puķe mums to atgādina daži spiediena pakāpe var būt "labs motivācijas avots. Bet, kad satraukums vai vēlme labi uzveikties ir pārāk liela, tas rada papildu uzdevumu tikt galā ar nemieru "(Problēmu risināšanas stratēģijas rakstīšanai, 2003).
Tāpēc iemācieties tikt galā. Tas ir izcils kā daudz rakstot jūs varat ražot, kad esat pret striktu nodošanas laiks.
Lai izvairītos no satraukuma par rakstīšanas uzdevumu, apsveriet iespēju pieņemt šīs astoņas (protams, ne tik vienkārši) stratēģijas.
- Lēnāk. Pretoties vēlmei iedziļināties rakstīšanas projektā, pirms esat domājis par savu temats un tavs mērķis rakstīšanai. Ja lietojat eksāmens, uzmanīgi izlasiet instrukcijas un izlaidiet visus jautājumus. Ja rakstāt Ziņot strādājot, padomājiet par to, kurš lasīs ziņojumu un ko viņi sagaida, lai no tā izkļūtu.
- Definējiet savu uzdevumu. Ja tu atbildi uz eseju pamudināt vai jautājums par eksāmenu, pārliecinieties, vai jūs tiešām atbildat uz šo jautājumu. (Citiem vārdiem sakot, dramatiski nemainiet tēmu, lai tā atbilstu jūsu interesēm.) Ja rakstāt ziņojumu, norādiet galveno mērķis pēc iespējas mazāk vārdu, un pārliecinieties, ka nenovirzāties no šī mērķa.
- Sadaliet savu uzdevumu. Sadaliet savu rakstīšanas uzdevumu vairākās vadāmās mazāku darbību sērijās (process, ko sauc par “šķelšanos”) un pēc tam koncentrējieties uz katru soli pēc kārtas. Izredzes pabeigt visu projektu (neatkarīgi no tā, vai tā ir disertācija vai progresa ziņojums) var būt milzīgas. Bet jums vienmēr jāspēj nākt klajā ar dažiem teikumiem vai rindkopām, nekrītot panikai.
- Budžets un uzraudzīt savu laiku. Aprēķiniet, cik daudz laika ir pieejams katra posma veikšanai, beigās atvēlot dažas minūtes rediģēšanai. Tad pieturieties pie sava grafika. Ja esat nonācis nepatikšanas vietā, pārejiet uz nākamo soli. (Ja vēlāk atgriezīsities nepatikšanas vietā, jūs varat uzzināt, ka varat pilnībā novērst šo darbību.)
- Atpūsties. Ja jums ir tendence sasalst zem spiediena, izmēģiniet relaksācijas paņēmienus, piemēram, dziļu elpošanu, brīvrakstīšana, vai attēla vingrinājums. Bet, ja vien jūs neesat pagarinājis termiņu par dienu vai divām, nepiekrītat kārdinājumam nomierināties. (Faktiski pētījumi rāda, ka relaksācijas tehnikas izmantošana var būt vēl atsvaidzinošāka nekā gulēšana.)
- Nogriezies. Kā humorists Džeimss Turbers savulaik ieteica: "Nesaņem to pareizi, vienkārši raksti to." Uztraucieties, lai iegūtu vārdus uz leju, kaut arī jūs zināt, ka jūs varētu darīt labāk, ja jums būtu vairāk laika. (Rūpes par katru vārdu faktiski var paaugstināt jūsu satraukumu, novērst uzmanību no mērķa un ķerties pie lielāka mērķa: pabeigt projektu laikā.)
- Pārskats. Pēdējās minūtēs ātri pārskatiet savu darbu, lai pārliecinātos, ka visas jūsu galvenās idejas atrodas lapā, nevis tikai galvā. Nevilcinieties veikt pēdējā brīža papildinājumus vai svītrojumus.
- Rediģēt. Novelistam Joyce Cary bija ieradums izlaist patskaņus, rakstot zem spiediena. Atlikušajās sekundēs atjaunojiet patskaņus (vai ko citu) tu ātri rakstot atstāj prom). Vairumā gadījumu tas ir mīts, ka pēdējās minūtes labojumu izdarīšana nodara vairāk ļauna nekā laba.
Visbeidzot, labākais veids, kā iemācīties rakstīt zem spiediena, ir... rakstīt zem spiediena - atkal un atkal. Tāpēc palieciet mierīgi un turpiniet praktizēt.