Hipertimija: ļoti pārāka autobiogrāfiskā atmiņa

Vai atceraties, kas jums vakar bija pusdienās? Kā būtu ar to, kas jums bija pusdienās pagājušajā otrdienā? Kā būtu ar to, kas jums bija pusdienās šajā datumā pirms pieciem gadiem?

Ja jūs esat līdzīgs lielākajai daļai cilvēku, šķiet, ka uz pēdējo no šiem jautājumiem ir ārkārtīgi grūti - ja pat pilnīgi neiespējami - atbildēt. Tomēr pētnieki ir atklājuši, ka ir daži cilvēki, kuri faktiski spēj atbildēt uz šādiem jautājumiem: cilvēki, kuriem ir hipertimija, kas viņiem ļauj atcerēties notikumus no ikdienas dzīves ar augstu detalizācijas pakāpi un precizitāti.

Cilvēki ar hipertimēmiju (sauktu arī par ļoti pārāka autobiogrāfiskā atmiņavai HSAM) spēj atcerēties notikumus no savas dzīves ar neticami augstu detaļu līmeni. Ņemot vērā nejaušu datumu, persona, kurai ir hipertimija parasti varēs pateikt, kāda bija nedēļas diena, ko viņi šajā dienā izdarīja un vai šajā datumā notika kādi slaveni notikumi. Faktiski vienā pētījumā cilvēki ar hipertimiju spēja atcerēties to, ko viņi bija darījuši noteiktos datumos, pat ja viņi tika aptaujāti par dienām

Šķiet, ka spēja, kas cilvēkiem ar hipertimiju ir īpaša, atcerēties notikumus no viņu pašu dzīves. Cilvēki ar hipertimēmiju parasti nevaru atbildēt šie paši jautājumu veidi par vēsturiskiem notikumiem, kas notika pirms viņu dzimšanas, vai par atmiņām sākot ar viņu dzīvi agrāk (viņu ārkārtējā atmiņa parasti sākas ap viņu pusaudžiem vai pusaudžiem gados). Turklāt pētnieki ir atklājuši, ka testos, kas mēra, viņi ne vienmēr dara labāk nekā vidēji atmiņas veidi kas nav viņu pašu atmiņas (piemēram, testi, kas viņiem liek atcerēties vārdu pārus, kas viņiem doti pētījuma pētījumā).

Daži pētījumi norāda, ka daži smadzeņu reģioni cilvēkiem ar hipertimiju var būt atšķirīgi, salīdzinot ar tiem, kuriem tāda nav. Tomēr, kā stāsta pētnieks Džeimss Makgaugs 60 minūtes, ne vienmēr ir skaidrs, vai šīs smadzeņu atšķirības ir hipertimijas iemesls: “Mums ir vistas / olu problēma. Vai viņiem ir šie lielāki smadzeņu reģioni, jo viņi to ir daudz izmantojuši? Vai arī viņiem ir labas atmiņas… jo tās ir lielākas? ”

Viens pētījums atklāja, ka cilvēkiem ar hipertimēmiju varētu būt tendence vairāk absorbēties un iedziļināties ikdienas pieredzē, un ka viņiem ir raksturīga spēcīga iztēle. Pētījuma autore ierosina, ka šīs tendences var izraisīt hipertimēzijas cilvēku uzmanību uz notikumiem viņu dzīvē un vairāk pārskatīt šo pieredzi - tas viss varētu palīdzēt atcerēties notikumi. Psihologi ir arī spekulējuši, ka varētu būt hipertimija saites uz obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, un ir ierosinājuši, ka cilvēki ar hipertimēmiju varētu vairāk laika pavadīt, pārdomājot notikumus no savas dzīves.

Hipertimija var šķist kā īpaša prasme - galu galā, vai nebūtu lieliski, ja nekad neaizmirstu kāda dzimšanas dienu vai jubileju?

Tomēr pētnieki ir atklājuši, ka hipertimēmijai var būt arī negatīvās puses. Tā kā cilvēku atmiņas ir tik spēcīgas, negatīvi pagātnes notikumi var viņus ļoti ietekmēt. Kā skaidro Nicole Donohue, kurai ir hipertimija BBC nākotne"Atceroties sliktu atmiņu, jūs jūtat [tās pašas] emocijas - tas ir tikpat neapstrādāts, tikpat svaigs". Tomēr, kā skaidro Luīze Ovena 60 minūtes, viņas hipertimija var būt arī pozitīva, jo tas mudina viņu pēc iespējas vairāk izmantot katru dienu: “Tāpēc, ka es zinu, ka es atcerēšos visu, kas notiek šodien, tas ir tāpat, labi, ko es varu darīt šodien ievērojams? Ko es varu darīt, lai šodien izceltos? ”

Lai gan mēs visi, iespējams, nespējam attīstīt atmiņas spēju cilvēkiem ar hipertimēmiju, ir daudzas lietas, ko mēs varam darīt, lai uzlabotu savas atmiņas, piemēram, vingrojot, pārliecinoties, ka mēs esam atbilstoši Gulēt, un atkārtojot lietas, kuras vēlamies atcerēties.

Svarīgi ir tas, ka hipertimijas esamība mums parāda, ka cilvēka atmiņas iespējas ir daudz plašākas, nekā mēs varētu domāt. Kā stāsta Makgafs 60 minūtes, hipertimēmijas atklāšana var būt “jauna nodaļa”Atmiņas izpētē.

• 4 triki atmiņas uzlabošanai (2017. gads, jūlijs). Hārvardas veselības izdevniecība. https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
• LePort, A. K., Metfelds, Ā. T., Dikinsons-Ansons, H., Fallons, Dž. H., Starks, Č. E., Kruggel, F.,... & McGaugh, Dž. L. (2012). Ļoti augstas autobiogrāfiskās atmiņas (HSAM) uzvedības un neiroanatomiskie izmeklējumi. Mācīšanās un atmiņas neirobioloģija, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• LePort, A. K., Starks, S. M., Makgafs, Dž. L., un Starks, Č. E. (2016). Ļoti augsta autobiogrāfiskā atmiņa: saglabāšanas kvalitāte un kvantitāte laika gaitā. Robežas psiholoģijā, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
• Markuss, Dž. (2009, 23. marts). Kopējais atsaukums: sieviete, kuru nevar aizmirst. Vadu. https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
• Pārkers, Ē. S., Cahill, L., un McGaugh, J. L. (2006). Neparastas autobiogrāfiskas atcerēšanās gadījums. Neurocase, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download? doi = 10.1.1.502.8669 & rep = rep1 & type = pdf
• Patihis, L. (2016). Ļoti augstas autobiogrāfiskās atmiņas individuālās atšķirības un korelācijas. Atmiņa, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Robsons, D. (2016, 26. janvāris). To cilvēku svētība un lāsts, kuri nekad neaizmirst. BBC nākotne.http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Stahl, L. (Korespondents). (2010, 16. decembris). Bezgalīgas atmiņas dāvana. 60 minūtes. CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• Ko nozīmē hipertimija vai ļoti augsta autobiogrāfiskā atmiņa (HSAM)? Veselības līnija. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia