Kā pārtraukt pārdomāšanu: analīzes paralīze

Vai esat vainīgs, ka mājojaties pie problēmas daudz ilgāk, nekā vajadzētu? Daudzi cilvēki laiku pa laikam pieķeras pārmērīgām problēmām, taču daži cilvēki to izmanto. Šis ieradums var ietekmēt atzīmes un akadēmisko sniegumu, jo studenti ir tik aizrāvušies ar domāšanas režīmu, ka nekad nenonāk pie laba risinājuma.

Dažiem cilvēkiem, kuri pārlieku domā, ir tendence iestrēgt analīzes režīmā, atkārtoti analizējot katru situācijas norādi un šķēršļus, kā arī apļveida formā (atkal un atkal). Šo situāciju dažreiz saucanalīzes paralīze. Tas ir arī viens no veidiem vilcināšanās.

Analīzes paralīze

Nav grūti iedomāties, kāpēc tas varētu būt nelietderīgi vai pat kaitēt akadēmiskajam darbam.

Studentiem, kuri saskaras ar noteikta veida pārbaudes jautājumiem, draud analīzes paralīze:

  • Komplekss esejas jautājumi var likt jums iestrēgt, domājot par vienu jautājuma aspektu, un ignorēt citus.
  • Mēģinot izlemt, kā sākt rakstīt atbildi uz esejas jautājumiem, jums būs zaudējumi, jo ir tik daudz iespēju. Tas var būt laika izšķērdētājs.
  • instagram viewer
  • Ilgi jautājumi ar atbilžu variantiem var izraisīt arī analīzes paralīzi. Jūs varat mēģināt pārāk daudz iedziļināties jautājumā un iedziļināties pilnīgā neskaidrībā.
  • Jūs varat arī pārvērtēt viņu izvēles situācijās ar vairāku izvēles iespējām un lasīt katrā izvēlē vairāk, nekā vajadzētu.

Ja iepriekš minētās situācijas izklausās pazīstamas, jūs esat tāds pats kā daudzi citi studenti. Jums ir arī prātīgi atzīt, ka tā jums ir potenciāla problēma. Ja jūs to zināt, tad varat to uzrunāt!

Pārtrauciet pārdomāt

Pārmērīga domāšana testa laikā var patiešām sāpināt! Lielais risks, ar kuru jūs saskaraties, neizpilda testu, jo pārāk daudz domājat un nevarat pieņemt lēmumu. Dodieties testā ar laika organizēšana plāns.

Tiklīdz jūs saņemat pārbaude, veiciet ātru novērtējumu, lai noteiktu, cik daudz laika jums vajadzētu veltīt katrai sadaļai. Atbildes uz esejām ir laikietilpīgākās.

Ja jūs mēdzat būt pārspējējs, jums būs jāpārvalda vēlme pakavēties pie daudzajām iespējām, mēģinot atbildēt uz beztermiņa testa jautājumu. Lai to izdarītu, jums ir jādod sev laiks prāta vētra, bet arī norādiet sev termiņu. Kad esat sasniedzis iepriekš noteikto laika ierobežojumu, jums jāpārtrauc domāt un jādodas uz darbību.

Ja jūs saskaraties ar atbilžu variantiem, pretoties tendencei pārāk daudz iedziļināties jautājumos un atbildēs. Izlasiet jautājumu vienreiz, pēc tam (neizskatot savas iespējas) padomājiet par labu atbildi. Pēc tam pārbaudiet, vai tas atbilst uzskaitītajam. Ja tas notiek, atlasiet to un pārejiet tālāk!

Pārāk daudz domāju par uzdevumiem

Radoši studenti var arī pārāk daudz domāt, kad nepieciešams sākt darbu pētniecības darbs vai liels projekts, jo ir tik daudz iespēju. Radošam prātam patīk izpētīt iespējas.

Lai arī tas droši vien ir pretrunā ar tavu dabu, tev būs jāpiespiež sevi būt metodiskiem, kad tēmas izvēle. Pirmo vai divas dienas varat būt radošs un izdomas bagāts, lai nākt klajā ar iespējamo tēmu sarakstu, pēc tam apstāties. Izvēlieties vienu un dodieties ar to.

Radoši projekti patīk daiļliteratūras rakstīšana un arī mākslas projekti var būt tieši paralizējoši. Ir tik daudz virzienu, uz kuriem jūs varētu doties! Kā jūs varat sākt? Ko darīt, ja izdarījāt nepareizu izvēli?

Patiesība ir tāda, ka jūs turpināsit radīt, kā jums iet. Galīgais radošais projekts reti beidzas tieši tā, kā sākumā iecerējāt. Vienkārši atpūtieties, sāciet darbu un izveidojiet, kad vien dodaties. Ir labi!

Sākot rakstīt skolas ziņojumu, skolēni var nonākt arī analīzes paralīzē. Labākais veids, kā iekarot šāda veida bloķēšanu, ir sākt rakstīt pa vidu, nemēģiniet sākt sākumā. Jūs varat atgriezties un rakstīt ievads un rediģējot, pārkārtojiet rindkopas.

instagram story viewer