Ja jums ir daudz kaķu, grāmatas vai kurpes, iespējams, jūs ciešat no kompulsīviem uzkrāšana traucējumi. Ir arī iespējams, ka esat pilnīgi vesels un vienkārši iegādājaties kolekciju. Būt kompulsīvam krājējam negatīvi ietekmē skartās personas un apkārtējo cilvēku dzīvi. Par laimi palīdzība ir pieejama.
Kompulsīva uzkrāšana notiek, ja persona iegūst pārmērīgu dzīvnieku vai priekšmetu skaitu un nevēlas šķirties no viņiem. Uzvedība ietekmē ģimenes locekļus un draugus, kā arī krātuvi, jo tā var radīt ekonomisku slogu, emocionālas ciešanas un veselības apdraudējumu. Dažos gadījumos nokalpotāji apzinās, ka viņu izturēšanās ir neracionāla un neveselīga, tomēr priekšmetu vai priekšmetu izmešanas stress ir pārāk liels, lai viņi situāciju varētu izlabot. Citos gadījumos krāpnieks neatzīst viņu kolekciju. Ironiski, ka krāpšanās, ko rada uzkrāšana, bieži pasliktina cietēju trauksme vai depresija.
Lai saprastu atšķirību starp piespiedu uzkrāšanu un savākšanu, apsveriet “trako kaķu dāmu”. Saskaņā ar stereotips
, trakajai kaķu dāmai ir daudz kaķu (vairāk nekā divi vai trīs) un tā turpina sevi. Vai tas ir dzīvnieku turētāja apraksts? Tā kā daudziem ir piemērots stereotips, par laimi atbilde ir Nē.Tāpat kā stereotipiskā kaķu dāma, dzīvnieku turētājs uztur lielāku skaitu nekā parasti. Līdzīgi kā stereotips, hoarderis dziļi rūpējas par katru kaķi un žēlojas, ļaujot dzīvniekam aiziet. Atšķirībā no stereotipa, tvertne nespēj pienācīgi izmitināt vai rūpēties par dzīvniekiem, kā rezultātā rodas bažas par veselību un sanitāriju.
Tātad atšķirība starp "kaķu dāmu" un dzīvnieku turētāju nav saistīta ar kaķu skaitu, bet gan par to, vai šis dzīvnieku skaits negatīvi ietekmē cilvēku un kaķu labsajūtu. Piemērs kaķu dāmai, kura nebija hoarder, bija a Kanādas sieviete, kurai bija 100 labi paēduši, pasniegti un neitrēti vakcinēti kaķi.
Kāpēc dzīvnieku turētājiem ir tik daudz dzīvnieku? Tipiskajam dzīvnieku turētājam ir dziļa emocionāla pieķeršanās dzīvniekiem. Plāksnīte var ticēt, ka dzīvnieki neizdzīvos, ja viņus neuzņemtu. Dzīvnieku atrašana apkārt rada drošības sajūtu. Dzīvnieku krājēji var būt apsūdzēts par dzīvnieku cietsirdību, tomēr cietsirdība nav viņu nodoms. Līdzīgi grāmatu krāpnieks parasti lolo grāmatas un vēlas tās saglabāt. "Brīvo bērnu" krāpnieks parasti ienīst, lai kaut ko ļautu izmest atkritumos.
Dzīvnieku uzkrāšanas simptomi ir diezgan acīmredzami. Papildus lielam skaitam dzīvnieku ir pazīmes, kas liecina par nepietiekamu uzturu, veterināro aprūpi un sanitāriju. Tomēr hoarderis var uzskatīt, ka aprūpe ir piemērota, un ir noraizējies visus dzīvniekus aizvest pat labās mājās.
Tas pats ar citiem uzkrāšanas veidiem neatkarīgi no tā, vai priekšmeti ir grāmatas, drēbes, apavi, amatniecības priekšmeti utt. A kolekcionārs glabā priekšmetus, parasti tos sakārto un dažreiz arī dala ar tiem. A hoarder turpina uzkrāt priekšmetus tālu ārpus to uzturēšanas vietas. Avars pārplūst citās vietās. Lai gan pakratonim var vienkārši būt vajadzīga palīdzība, lai nekārtības kontrolētu, tvērējs izjūt fiziskas ciešanas, kad priekšmeti tiek noņemti.
Uzglabāšana uzvedībā nav reta parādība. Eksperti lēš, ka no šiem traucējumiem cieš 2–5 procenti pieaugušo. Tikai psihologi noteikta kompulsīva uzkrāšana kā garīgi traucējumi 2013. gada "Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas" (DSM) 5. izdevumā, tāpēc simptomu medicīniskais apraksts joprojām tiek apspriests. DSM kritēriji uzkrāšanas traucējumu diagnosticēšanai ietver:
Ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, ir krājējs, jums ir iespējas problēmu risināt. Divas galvenās uzkrāšanas traucējumu ārstēšanas formas ir konsultācijas un medicīna.
Traucējumi, kas ir noraizējušies, nomākti vai cieš no obsesīvi kompulsīvi traucējumi var gūt labumu no medikamentiem. Parasti tricikliskie antidepresanti klomipramīns un SSRI zāles palīdz kontrolēt uzkrāšanas tendences. Paroksetīnam (Paxil) ir FDA apstiprinājums lai ārstētu kompulsīvu uzkrāšanu. Tomēr narkotikas kontrolē simptomus, bet neārstē uzkrāšanos, tāpēc tos apvieno ar konsultācijām, lai novērstu traucējumus.
Neatkarīgajam varētu šķist, ka vienkāršākais krāšanas risinājums ir visu izmest ārā. Lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka tas, visticamāk, nepalīdzēs, un tas var pat pasliktināt stāvokli. Tā vietā visbiežāk tiek izmantota pieeja kognitīvi-uzvedības terapija (CBT), lai palīdzētu hoarderim saprast, kāpēc viņš vai viņa uzkrājas, sāk dekluēt, apgūt relaksācijas prasmes un labākas izturēšanās metodes, kā arī uzlabot organizācijas prasmes. Grupu terapija var palīdzēt hoarder samazināt sociālo uztraukumu par uzvedību.
Uzglabāšanas uzvedība kļūst lielāka iespējamība, novecojot cilvēkam, jo īpaši tāpēc, ka to kļūst grūtāk tīrīt, kopt māju un noņemt atkritumus. Neliels drauga vai ģimenes locekļa atbalsts var palīdzēt kontrolēt krātuvi un likt personai atskaitīties par pastāvīgām izmaiņām.