Vai jūs apjucis troksnis? Dažiem studentiem ir grūti pievērst uzmanību klasēs un citās mācību jomās, jo mazi fona trokšņi traucē viņu koncentrēšanos. Fona troksnis neietekmē visus studentus vienādi. Ir daži faktori, kas var noteikt, vai trokšņa novēršana ir problēma jums.
Trokšņa novēršana un mācīšanās stili
Trīs no visbiežāk atzītajiem mācīšanās stiliem ir vizuālā mācīšanās, taustes mācīšanās un dzirdes mācīšanās. Lai noteiktu, kā visefektīvāk mācīties, ir svarīgi atklāt savu ievērojamo mācīšanās stilu, taču ir svarīgi zināt arī savu mācīšanās stils lai atpazītu iespējamās problēmas. Pētījumi ir parādījuši, ka dzirdes izglītojamos visvairāk novērš fona troksnis. Bet kā jūs uzzināsit, ja esat dzirdes apguvējs? Dzirdes apguvēji bieži:
- Sarunājieties ar sevi lasot vai studējot
- Lasot, pārvietojiet lūpas
- Labāk runā, nekā raksta
- Pareizāk izrunājiet skaļi
- Ir grūti vizualizēt lietas
- Nevar sekot sarunām, kad televizors ir ieslēgts
- Var labi atdarināt dziesmas un melodijas
Ja jūtat, ka šīs iezīmes raksturo jūsu personību, jums, iespējams, būs jāpievērš īpaša uzmanība saviem mācību ieradumiem un mācību telpas izvietojumam.
Trokšņa novēršana un personības tips
Divi personības veidi, kurus jūs varētu atpazīt, ir introversija un ekstraversija. Ir svarīgi zināt, ka šiem tipiem nav nekā kopīga ar spējām vai intelektu; šie termini tikai apraksta dažādu cilvēku darbību. Daži studenti ir dziļi domājoši, kuriem ir tendence runāt mazāk nekā citiem. Tās ir kopīgas iezīmes intraverts studenti.
Viens pētījums parādīja, ka trokšņa novēršana var būt kaitīgāka intravertiem studentiem nekā ekstravertiem studentiem, kad runa ir par studiju laiku. Introvertiem studentiem ir daudz grūtāk saprast, ko viņi lasa trokšņainā vidē. Intraverti parasti:
- Patīk strādāt patstāvīgi
- Pārliecinieties par savu viedokli
- Padomājiet par lietām dziļi
- Pirms rīkoties ar kaut ko, pārdomājiet un analizējiet vairāk
- Var ilgstoši koncentrēties uz vienu lietu
- Patīk lasīt
- Esiet laimīgi savā "mazajā pasaulē"
- Vai jums ir dažas dziļas draudzības
Ja šīs īpašības jums izklausās pazīstamas, iespējams, vēlēsities izlasīt vairāk par introversiju. Iespējams, ka jums būs jāpielāgo savi mācību ieradumi, lai samazinātu trokšņa novēršanas potenciālu.
Izvairīšanās no trokšņa novēršanas
Dažreiz mēs neapzināmies, cik daudz fona trokšņu var ietekmēt mūsu veiktspēju. Ja jums ir aizdomas, ka trokšņa traucējumi ietekmē jūsu atzīmes, jums jāņem vērā šie ieteikumi.
- Izslēdziet mp3 un citu mūziku, kad mācāties: Jums var patikt jūsu mūzika, bet tas jums neder, kad jūs lasāt.
- Veicot mājas darbus, palieciet prom no televizora: Televīzijas šovos ir sižeti un sarunas, kas var pievilināt jūsu smadzenes uzmanības novēršanai, kad to pat nenojaušat! Ja mājasdarbu laikā jūsu ģimene skatās televizoru vienā mājas galā, mēģiniet pāriet uz otru galu.
- Pērciet ausu aizbāžņus: Mazi, paplašinoši putu ausu aizbāžņi ir pieejami lielos mazumtirdzniecības veikalos un autoveikalos. Tie ir lieliski trokšņa novēršanai.
- Apsveriet iespēju ieguldīt dažās trokšņus bloķējošās austiņās: Šis ir dārgāks risinājums, taču tas var ievērojami mainīt mājasdarbu izpildi, ja rodas nopietnas problēmas ar trokšņa novēršanu.
Lai iegūtu vairāk informācijas, jūs varat apsvērt:
"Trokšņa novēršanas ietekme uz SAT rādītājiem", autore Janice M. Chatto un Laura O'Donnell. Ergonomika, 45. sējums, 2002. gada 3. numurs, lpp. 203-217.