Trauksme matemātikā vai bailes no matemātikas faktiski ir diezgan izplatīta parādība. Trauksme matemātikā, tāpat kā testa trauksme, ir diezgan līdzīga skatuves bailes. Kāpēc kāds cieš skatuves bailes? Baidāties, ka pūļa priekšā kaut kas noiet greizi? Bailes aizmirst līnijas? Baidās, ka tiks novērtēts slikti? Bailes palikt pilnīgi tukšai? Trauksme matemātikā uzbur bailes no kāda veida. Bailes, ka kāds nevarēs izdarīt matemātiku, vai bailes, ka tā ir pārāk grūti vai bailes no neveiksmes, kas bieži rodas no neuzticības trūkuma. Lielākoties satraukums matemātikā ir bailes no tā, kā pareizi rīkoties ar matemātiku, mūsu prāti aizpilda tukšu un mēs domājam mums neizdosies, un, protams, jo neapmierinātāks un satrauktāks būs mūsu prāts, jo lielāka būs zīmēšanas iespēja sagataves. Papildu spiediens, kas saistīts ar termiņu ierobežošanu matemātikas testiem un eksāmeniem, daudziem studentiem arī satrauc.
Parasti nemiers matemātikā rodas no nepatīkamās pieredzes matemātikā. Parasti matemātikas fobikiem matemātika ir pasniegta tādā veidā, ka tā noveda pie ierobežotas izpratnes. Diemžēl matemātisko satraukumu bieži izraisa slikta mācīšana un slikta pieredze matemātikā, kas parasti rada matemātikas trauksmi. Daudzi studenti, kurus esmu sastapis ar matemātikas trauksmi, ir pierādījuši, ka pārāk paļaujas uz matemātikas procedūrām, nevis faktiski saprot matemātiku. Mēģinot iegaumēt procedūras, noteikumus un kārtību bez lielas izpratnes, matemātika tiek ātri aizmirsta un drīz iestājas panika. Padomājiet par savu pieredzi ar vienu jēdzienu -
frakciju dalīšana. Droši vien jūs uzzinājāt par abpusējiem un apgrieztajiem. Citiem vārdiem sakot, “tas nav tavs iemesls, kāpēc, vienkārši apgriez un reizini”. Nu jūs atcerējāties likumu un tas darbojas. Kāpēc tas darbojas? Vai jūs tiešām saprotat, kāpēc tas darbojas? Vai kāds katru reizi izmantoja picas vai matemātiskas manipulācijas, lai parādītu, kāpēc tā darbojas? Ja nē, jūs vienkārši atcerējāties procedūru, un tas bija tas. Domājiet, ka matemātika ir visu procedūru iegaumēšana - ko darīt, ja aizmirstat dažas? Tāpēc ar šāda veida stratēģiju palīdzēs laba atmiņa, bet kas notiks, ja jums nebūs labas atmiņas. Izpratne par matemātiku ir kritiska. Kad studenti saprot, ka viņi prot matemātiku, visu matemātikas uztraukumu var pārvarēt. Skolotājiem un vecākiem ir svarīga loma, lai nodrošinātu, ka skolēni saprot matemātiku, kas viņiem tiek pasniegta.