Kas ir nosacīta reakcija psiholoģijā?

Kondicionēta reakcija ir iemācīta reakcija uz stimulu, kas iepriekš bija neitrāls. Nosacītas atbildes ir svarīga klasiskā kondicionēšana, mācīšanās teorija, ko atklājis Ivans Pavlovs.

Galvenās izņemtās lietas: reaģēšana ar nosacījumu

Kondicionētās atbildes jēdziena pirmsākumi meklējami klasiskā kondicionēšana. Ivans Pavlovs atklāja klasisko kondicionēšanu, pētot suņu siekalošanās reakcijas. Pavlovs pamanīja, ka, lai arī suņi dabiski siekalojas, kad ēdiens bija mutē, viņi siekalojās, redzot ēdienu. Daži suņi pat siekalojas, izdzirdot tās personas pēdas, kura deva viņiem ēdienu, kas nāca lejā pa zāli. Šis novērojums liecināja Pavlovam, ka dabiskā siekalošanās reakcija ir kļuvusi vispārināta uz stimulu, kas sākotnēji bija neitrāls.

Pavlovs veica eksperimentus, lai noteiktu, vai viņš var nosacīt reakciju uz citiem neitrāliem stimuliem. Tipiskā eksperimentā ar suni Pavlovs ieslēdz gaismu, pēc dažām sekundēm dodot sunim barību. Pēc šiem atkārtotajiem gaismas un barības “pāriem” suns, reaģējot uz ieslēgto gaismu, galu galā norūdīsies, pat bez barības.

Pavlovs apzīmēja katru stimulu un reakciju, kas bija iesaistīta klasiskās kondicionēšanas procesā. Iepriekš minētajā scenārijā ēdiens ir beznosacījuma stimuls, jo sunim, reaģējot uz to, nevajadzēja iemācīties siekalošanos. Gaisma sākotnēji ir neitrāls stimuls, jo sākumā suns reakciju ar to nesaista. Pēc eksperimenta beigām gaisma kļūst par kondicionētu stimulu, jo suns ir iemācījies to saistīt ar ēdienu. Siekalošanās, reaģējot uz ēdienu, ir beznosacījuma reakcija, jo tā notiek automātiski. Visbeidzot, siekalošanās, reaģējot uz gaismu, ir nosacīta reakcija, jo tas ir iemācītais reflekss.

Kondicionētu reakciju piemēri ir izplatīti ikdienas dzīvē. Daudzas bailes un fobijas ir kondicionētu reakciju rezultāts. Piemēram, ja indivīds tiek iestumts baseinā, pirms viņš zina, kā peldēt, un peld apkārt pirms bezspēcīgi izvilkti no ūdens, viņi var baidīties fiziski iekļūt jebkurā ķermeņa ķermenī ūdens. Bailes no ūdens ir saistīta reakcija.

Šeit ir vēl daži nosacītu atbilžu piemēri.

• Ja mātes mazi bērni vienmēr dzird garāžas durvju atvēršanu pirms viņa ienāk mājā pēc atgriešanās mājās no darba, viņi iemācīsies saistīt garāžas atveres skaņu ar viņas atgriešanos. Tā rezultātā bērni būs satraukti, izdzirdot garāžas durvis, pirms viņi pat nav redzējuši viņu māti. Garāžas durvju saistība ar viņu rūpīgi sekojošo ieeju mājā ir izraisījusi bērnu satraukto atsaucību.
• Ja katru reizi, dodoties pie zobārsta, zobi tiek tīrīti tik rūpīgi, ka jūsu smaganas ir neapstrādātas un neērti visu atlikušo dienu, jūs varat kļūt bailīgi apmeklēt zobārstu birojs.
• Cilvēki iemācās sasaistīt sirēnu ar tuvumā esošo avārijas transportlīdzekli. Kad iemācās vadīt transportlīdzekli, viņi arī uzzina, ka jābrauc pāri, lai palaistu garām avārijas transportlīdzekļus. Tātad, ja kāds autovadītājs apdzen, tiklīdz izdzird avārijas transportlīdzekļa skaņu, viņu reakcija ir nosacīta.

Kaut arī daudzas fobijas un bailes pašas par sevi ir kondicionētas atbildes, var izmantot arī kondicionētas reakcijas pārvarēt bailes un fobijas. Klasisko kondicionēšanu var izmantot, lai lēnām un sistemātiski desensibilizēt indivīds lietai, kas izraisa viņu bailes, līdz šīs bailes ir samazinātas līdz minimumam vai pilnībā izdzēstas. Piemēram, ja indivīdam ir bail no augstuma, praktizējot relaksācijas paņēmienus, viņš stāvētu pie neliela pacēluma. Pēc tam, kad viņi ir mierīgi un pārliecināti zemākā līmenī, viņi stāvēs augstāk. Process tiek atkārtots, līdz indivīds iemācās pārvarēt savas bailes no augstuma.

Tas var būt izaicinājums noteikt, vai atbilde ir nosacīta vai beznosacījuma. Atšķirības izpratnes atslēga ir tā, ka beznosacījuma reakcija notiek automātiski. Tikmēr nosacītā reakcija tiek apgūta un tiek apgūta tikai tad, ja indivīds ir izveidojis asociāciju starp beznosacījuma un nosacītu stimulu.

Tomēr, tā kā ir jāapgūst nosacīta reakcija, tā var arī nemācīties. Pavlovs to pārbaudīja pēc tam, kad suņi bija izstrādājuši kondicionētu reakciju uz gaismu. Viņš atklāja, ka, ja viņš atkārtoti spīdēja kondicionētā stimula gaismu, bet atturējās dot sunim barību, suns mazāk un mazāk siekalosies, līdz tas pilnībā apstāsies. Tiek izsaukta nosacītās atbildes reakcijas pakāpeniska mazināšanās un iespējamā izzušana izmiršana.

Izmiršana var notikt arī ar reakcijām, kas saistītas ar reālo dzīvi. Piemēram, ja redzat jaunu zobārstu, kurš nepadara jūsu smaganas neapstrādātas, kad jums ir iecelts un izsaka komplimentus par jūsu veselīgo muti, laika gaitā, iespējams, jūs vairs nebaidīsities no zobārsta birojs.

• Ķirsis, Kendra. “Kondicionēta reakcija klasiskajā kondicionēšanā.” Ļoti labi prāts, 2019. gada 10. marts. https://www.verywellmind.com/what-is-a-conditioned-response-2794974
• Krīns, Viljams. Attīstības teorijas: jēdzieni un pielietojumi. 5. ed., Pearson Prentice Hall. 2005.
• Bumonts, Lelands R. “Kondicionētas atbildes.” Emocionālā kompetence, 2009. http://www.emotionalcompetency.com/conditioned.htm