Kas ir psiholoģijas shēma? Definīcija un piemēri

Shēma ir izziņas struktūra, kas kalpo kā pamats zināšanām par cilvēkiem, vietām, objektiem un notikumiem. Shēmas palīdz cilvēkiem organizēt savas zināšanas par pasauli un izprast jauno informāciju. Kaut arī šie garīgās saīsnes ir noderīgas, lai palīdzētu mums izprast lielo informācijas daudzumu, ar kuru mēs ikdienā saskaramies, tie var arī sašaurināt mūsu domāšanu un radīt stereotipus.

Galvenās izņemtās preces: shēma

Terminu shēma pirmo reizi ieviesa 1923. gadā attīstības psihologs Žans Piažē. Piažē ierosināja izziņas attīstības posma teoriju, kuras shēmas izmantoja kā vienu no galvenajām sastāvdaļām. Piaget definētās shēmas kā zināšanu pamatvienības, kas saistītas ar visiem pasaules aspektiem. Viņš ieteica piemērotās situācijās garīgi piemērot dažādas shēmas, lai palīdzētu cilvēkiem gan saprast, gan interpretēt informāciju. Piaget, kognitīvā attīstība ir atkarīga no tā, vai indivīds iegūst vairāk shēmu un palielina esošo shēmu niansi un sarežģītību.

Shēmas jēdzienu vēlāk aprakstīja psihologs Frederiks Bartlets 1932. gadā. Bartlets veica eksperimentus, kuros pārbaudīja, kā shēmas tiek ņemtas vērā cilvēku atmiņā par notikumiem. Viņš teica, ka cilvēki organizē jēdzienus garīgās konstrukcijās, kuras viņš dublēja par shēmām. Viņš ierosināja, ka shēmas palīdz cilvēkiem apstrādāt un atcerēties informāciju. Tātad, kad indivīds saskaras ar informāciju, kas atbilst viņu esošajai shēmai, viņi to interpretē, pamatojoties uz šo izziņas sistēmu. Tomēr informācija, kas neatbilst esošajai shēmai, tiks aizmirsta.

Piemēram, kad bērns ir jauns, viņi var izstrādāt shēmu sunim. Viņi zina, ka suns staigā uz četrām kājām, ir matains un viņam ir aste. Kad bērns pirmo reizi dodas uz zooloģisko dārzu un redz tīģeri, viņi sākotnēji var domāt, ka tīģeris ir arī suns. No bērna viedokļa tīģeris ir piemērots viņu shēmai sunim.

Bērna vecāki var izskaidrot, ka tas ir tīģeris, savvaļas dzīvnieks. Tas nav suns, jo tas nemizo, nedzīvo cilvēku mājās un medī savu barību. Uzzinājis atšķirības starp tīģeri un suni, bērns mainīs esošo suņu shēmu un izveidos jaunu tīģera shēmu.

Tā kā bērns kļūst vecāks un vairāk uzzina par dzīvniekiem, viņi izstrādās vairāk dzīvnieku shēmas. Tajā pašā laikā viņu esošās shēmas tādiem dzīvniekiem kā suņi, putni un kaķi tiks pārveidotas, lai iekļautu visu jauno informāciju, ko viņi uzzina par dzīvniekiem. Tas ir process, kas turpinās visu pieaugušo zināšanu iegūšanai pieaugušā vecumā.

Ir daudz veidu shēmu, kas mums palīdz izprast apkārtējo pasauli, cilvēkus, ar kuriem mēs sazināmies, un pat sevi. Shēmu veidi ir šādi:

• Objektu shēmas, kas palīdz mums saprast un interpretēt nedzīvus objektus, ieskaitot to, kas ir dažādi objekti un kā tie darbojas. Piemēram, mums ir shēma, kas ir durvis un kā tās izmantot. Mūsu durvju shēmā var būt arī tādas apakškategorijas kā bīdāmās durvis, ekrāna durvis un grozāmās durvis.
• Personu shēmas, kas ir izveidoti, lai palīdzētu mums izprast konkrētus cilvēkus. Piemēram, vienas nozīmīgākās citas shēmas ietvers veidu, kā indivīds izskatās, kā viņš rīkojas, kas patīk un nepatīk, kā arī viņa personības iezīmes.
• Sociālās shēmas, kas palīdz mums saprast, kā izturēties dažādās sociālās situācijās. Piemēram, ja indivīds plāno redzēt filmu, viņa filmas shēma sniedz viņam vispārēju izpratni par sociālās situācijas veidu, kas sagaidāms, dodoties uz kinoteātri.
• Notikumu shēmas, ko sauc arī par skriptiem, kas ietver darbību un izturēšanās secību, kāda tiek sagaidīta noteiktā notikumā. Piemēram, kad indivīds dodas skatīties filmu, viņš paredz iet uz teātri un nopērk savu biļete, vietas izvēle, mobilā tālruņa apklusināšana, filmas skatīšanās un pēc tam aiziešana no teātris.
• Pašu shēmas, kas palīdz mums saprast sevi. Viņi koncentrējas uz to, ko mēs zinām par to, kas mēs esam tagad, kas mēs bijām pagātnē un kas mēs varētu būt nākotnē.
• Lomu shēmas, kas ietver mūsu cerības par to, kā izturēsies cilvēks noteiktā sociālā lomā. Piemēram, mēs sagaidām, ka viesmīlis būs silts un laipns. Lai gan ne visi viesmīļi rīkosies šādi, mūsu shēma nosaka mūsu cerības uz katru viesmīli, ar kuru mēs mijiedarbojamies.

Kā redzams mūsu piemērs tam, kā bērns maina sava suņa shēmu pēc sastapšanās ar tīģeri, shēmas var mainīt. Piažē ieteica mums augt intelektuāli pielāgojot mūsu shēmas kad no apkārtējās pasaules nāk jauna informācija. Shēmas var pielāgot, izmantojot:

• Asimilācija, shēmu piemērošanas process, kas mums jau pieder, lai saprastu kaut ko jaunu.
• Izmitināšana, esošās shēmas mainīšanas vai jaunas izveidošanas process, jo jauna informācija neatbilst jau esošajām shēmām.

Shēmas palīdz mums efektīvi mijiedarboties ar pasauli. Viņi palīdz mums klasificēt ienākošo informāciju, lai mēs varētu ātrāk mācīties un domāt. Tā rezultātā, ja mēs sastopamies ar jaunu informāciju, kas piemērota esošai shēmai, mēs to varam efektīvi saprast un interpretēt ar minimālu izziņas piepūli.

Tomēr shēmas var ietekmēt arī to, kam mēs pievēršam uzmanību un kā mēs interpretējam jauno informāciju. Jauna informācija, kas piemērota esošai shēmai, visticamāk, piesaistīs indivīda uzmanību. Faktiski cilvēki laiku pa laikam maina vai izkropļo jaunu informāciju, tāpēc tā ērtāk iederas viņu esošajās shēmās.

Turklāt mūsu shēmas ietekmē to, ko mēs atceramies. Zinātnieki Viljams F. Brūveris un Džeimss C. Treisija to parādīja a 1981. gada pētījums. Viņi individuāli ieveda telpā 30 dalībniekus un pastāstīja, ka telpa ir galvenā izmeklētāja birojs. Viņi gaidīja birojā un pēc 35 sekundēm tika nogādāti citā telpā. Tur viņiem tika uzdots uzskaitīt visu, ko viņi atcerējās par istabu, kuru tikko gaidīja. Dalībniekiem telpas atsaukšana bija daudz labāka objektiem, kas iederas viņu biroja shēmās, bet viņiem mazāk izdevās atcerēties objektus, kas neatbilst viņu shēmai. Piemēram, vairums dalībnieku atcerējās, ka birojā bija rakstāmgalds un krēsls, bet tikai astoņi atsaucās atmiņā galvaskausu vai ziņojumu dēli. Turklāt deviņi dalībnieki apgalvoja, ka birojā redzējuši grāmatas, kad patiesībā to nemaz nebija.

Brūvera un Trevena pētījums parāda, ka mēs pamanām un atceramies lietas, kas iekļaujas mūsu shēmās, bet aizmirstam un aizmirstam lietas, kas to nedara. Turklāt, atsaucot atmiņu, kas aktivizē noteiktu shēmu, mēs to varam pielāgot, lai šī shēma būtu labāk piemērota.

Tātad, lai arī shēmas var mums palīdzēt efektīvi apgūt un izprast jaunu informāciju, reizēm tās var arī novirzīt šo procesu no sliedēm. Piemēram, shēmas var radīt aizspriedumus. Dažas no mūsu shēmām būs stereotipi, vispārinātas idejas par veselām cilvēku grupām. Ikreiz, kad sastopamies ar indivīdu no noteiktas grupas, par kuru mums ir stereotips, mēs sagaidīsim, ka viņa izturēšanās iekļausies mūsu shēmā. Tas var likt mums nepareizi interpretēt citu rīcību un nodomus.

Piemēram, mēs varam uzskatīt, ka ikviens vecāka gadagājuma cilvēks ir garīgi apdraudēts. Ja mēs satiktos ar vecāku cilvēku, kurš ir ass un uztverošs, un iesaistītos intelektuāli stimulējošā sarunā ar viņiem, tas izaicinātu mūsu stereotipu. Tomēr tā vietā, lai mainītu mūsu shēmu, mēs vienkārši varam uzskatīt, ka indivīdam ir laba diena. Vai arī sarunas laikā vienreiz mēs varētu atcerēties, ka indivīdam šķita, ka viņam ir nepatikšanas atceroties faktu un aizmirstot pārējās diskusijas, kad viņi varēja atsaukt atmiņā informāciju perfekti. Tā kā mēs esam atkarīgi no shēmām, lai vienkāršotu mijiedarbību ar pasauli, mēs varam likt saglabāt nepareizus un postošus stereotipus.

• Brūveris, Viljams F. un Džeimss Č. Treyens. "Shēmas loma atmiņā vietām." Kognitīvā psiholoģija, 3. sēj. 13, nē. 2, 1981, lpp. 207-230. https://doi.org/10.1016/0010-0285(81)90008-6
• Carlston, Don. “Sociālā izziņa.” Izvērstā sociālā psiholoģija: zinātnes stāvoklis, rediģējis Rijs F. Baumeisters un Eli Dž. Finkels, Oxford University Press, 2010, lpp. 63-99
• Ķirsis, Kendra. "Shēmas loma psiholoģijā." Ļoti labs prāts, 2019. gada 26. jūnijs. https://www.verywellmind.com/what-is-a-schema-2795873
• Makleods, Sauls. “Žana Piažeta izziņas attīstības teorija.” Vienkārši psiholoģija, 2018. gada 6. jūnijs. https://www.simplypsychology.org/piaget.html
• "Shēmas un atmiņa." Psihologu pasaule. https://www.psychologistworld.com/memory/schema-memory