Mērķu izvirzīšana koledžā var būt lielisks veids, kā palikt koncentrētam, motivēt sevi un uzturēt savas prioritātes kārtībā, kad lietas kļūst stresainas un satriecošas. Bet tikai to, kā jūs varat noteikt savus koledžas mērķus tādā veidā, kas liek jums sasniegt panākumus?
Padomājiet par saviem gala mērķiem
Kādus mērķus jūs vēlaties sasniegt skolas laikā? Šie mērķi var būt lieli (absolvents 4 gados) vai mazi (apmeklēt ķīmijas studiju sesiju reizi nedēļā vismaz mēnesi). Paturot prātā galveno mērķi, ir pirmais un, iespējams, vissvarīgākais solis reālistisku mērķu izvirzīšanā.
Esiet konkrēts ar saviem mērķiem
Tā vietā, lai "Dariet labāk ķīmijā", uzstādiet savu mērķi kā "Nopelniet vismaz B ķīmijā šo terminu". Vai vēl labāk: "Mācieties vismaz stundu a dienā, apmeklējiet vienu grupas mācību sesiju nedēļā un dodieties uz darba laiku vienu reizi nedēļā, un tas viss, lai es varētu nopelnīt ķīmijas B vārdu šajā terminā. "Esot kā pēc iespējas konkrētāks, bet mērķu izvirzīšana var palīdzēt padarīt mērķus pēc iespējas reālistiskākus - tas nozīmē, ka jūs, visticamāk, sasniegsit viņiem.
Esiet reāli par saviem mērķiem
Ja jūs tikko izturējāt lielāko daļu savu nodarbību pagājušajā semestrī un tagad turpinat akadēmiskā probācija, iespējams, nav reāli noteikt mērķi nopelnīt nākamo semestri 4,0. Pavadiet nedaudz laika, domājot par to, kāda jēga ir jums kā izglītojamam, kā studentam, tā kā personai. Ja jūs, piemēram, neesat rīta cilvēks, iespējams, nav reāli noteikt mērķi pamodīties katru rītu plkst. 6:00 rītā, lai sasniegtu sporta zāli. Bet mērķa noteikšana iekļūšana a labs treniņš pēc jūsu pirmdienas, trešdienas un piektdienas pēcpusdienas, iespējams, ir Šekspīra klase. Tāpat, ja jūs esat cīnījies ar saviem mācībspēkiem, uzstādiet saprātīgus mērķus, kas ir vērsti uz to, lai palīdzētu jums gūt panākumus un uzlabot veidus, kas šķiet sasniedzami. Vai jūs varat pāriet no neveiksmīgas atzīmes pēdējā semestrī uz A šo semestri? Visticamāk ne. Bet jūs varat censties uzlabot, teiksim, vismaz C, ja ne B-.
Padomājiet par reālu laika grafiku
Mērķu izvirzīšana noteiktā laika posmā palīdzēs noteikt sev termiņus. Izvirziet mērķus nedēļai, mēnesim, semestrim, katru gadu (pirmais gads, otrā kursa studentsuc) un izlaidumu. Arī katram mērķim, kuru jūs izvirzāt sev, vajadzētu būt savam laika grafikam. Pretējā gadījumā jūs atliksit to, kas jums jādara, jo nav noteikta termiņa, līdz kuram jūs sev apsolījāt, ka sasniegsit savu mērķi.
Padomājiet par savām personīgajām un intelektuālajām stiprajām pusēm
Mērķu izvirzīšana var būt izaicinājums pat visvairāk virzītajiem, apņēmīgākajiem koledžas studentiem. Ja jūs uzstādāties darīt lietas, kas ir mazliet arī izaicinājums, tomēr jūs varat beigties ar neveiksmi, nevis panākumiem. Pavadiet laiku, domājot par savām personīgajām un intelektuālajām priekšrocībām. Izmantojiet savas spēcīgās organizācijas prasmes, piemēram, lai izveidotu laika pārvaldības sistēma tāpēc jūs pārtraucat vilkt visus nēģerus katru reizi, kad jums ir papīrs. Vai arī izmantojiet savas spēcīgās laika pārvaldības prasmes, lai izdomātu, kuras mācību programmas saistības jums ir jāsamazina, lai vairāk koncentrētos uz mācībspēkiem. Būtībā: izmantojiet savas stiprās puses, lai atrastu veidus, kā pārvarēt savas vājās puses.
Pārveidojiet savas stiprās puses detaļās
Izmantojot savas stiprās puses, kas ikvienam ir, tāpēc nepārdodiet sevi īsā laikā! Ir labākais veids, kā pāriet no idejas uz realitāti. Nosakot mērķus, izmantojiet savas stiprās puses, lai pārliecinātos, ka:
- Ir plāns un veids, kā tur nokļūt. Kāds ir tavs mērķis? Kādas konkrētas lietas jūs darīsit, lai to sasniegtu? Kad?
- Ir veids, kā pārbaudīt savu progresu. Kā jūs uzzināsit, vai jūsu mērķis darbojas? Kad reģistrēsities pie sevis, lai redzētu, vai veicat mazākus soļus, kas jums jādara maršrutā, lai sasniegtu savu lielo mērķi?
- Ir veids, kā saukt sevi pie atbildības. Kas notiks, ja jūs nedarīsit to, ko sev apsolījāt? Ko tu mainīsi?
- Ir veids, kā pielāgoties pārmaiņām. Neizbēgami notiks kaut kas tāds, kas ievilks uzgriežņu atslēgu tavos plānos. Ko jūs darīsit, lai pielāgotos pārmaiņām? Pārāk stingra mērķu ievērošana var būt neproduktīva, tāpēc pārliecinieties, ka esat elastīgs.
- Veiciet atlīdzību, kas celta pa ceļam. Neaizmirstiet apbalvot sevi par mini mērķu sasniegšanu ceļā uz savu lielo mērķu sasniegšanu! Mērķu izvirzīšana un sasniegšana prasa lielu darbu un centību. Apbalvojiet sevi, lai saglabātu jūsu motivāciju un, lai, labi, vienkārši esiet jauks pret sevi. Jo kam nepatīk neliela atzīšana, vai ne?