Pat ja koledžas studenti bieži tiek apsmieti par to, ka viņi nedzīvo "reālajā pasaulē", daudzi studenti patiesībā nodarbojas ar dzīves galvenajām situācijām un notikumiem. Negaidītas ģimenes slimības, finansiālās situācijas, nāves gadījumi un citi notikumi var notikt jūsu laikā koledžā. Diemžēl jūsu akadēmiķi varētu maksāt cenu tikai tāpēc, ka jūs nevarat visu pārvaldīt vienlaikus. (Un, saskaroties ar nopietnu ārkārtas situāciju ģimenē, nav reāli gaidīt, ka jūs pats visu pārvaldīsit.)
Ja koledžā jūs saskaraties ar ārkārtas situāciju ģimenē, dziļi elpojiet un pavadiet 20-30 minūtes, rīkojoties šādi. Lai gan varētu šķist, ka jums šobrīd nav laika, šis mazais piepūles darbs var radīt brīnumus, lai kontrolētu jūsu akadēmiķu un koledžas situāciju.
Paziņojiet par to savam profesoram un akadēmiskajam konsultantam
Jums nav jāiedziļinās pārāk daudz detaļās, bet jums tas ir jādara paziņojiet saviem profesoriem kas notiek. Esiet tik godīgs, cik vien varat, nebūdams dramatisks. Pasaki viņiem:
- Kas ir noticis
- Ko tas nozīmē tādām lietām kā klases apmeklējums, uzdevumi utt.
- Kādi ir jūsu nākamie soļi, neatkarīgi no tā, vai tas ir ārkārtas ceļojums uz mājām nedēļas nogalē vai ilgāka prombūtne
- Kā viņi var ar jums sazināties
- Kad un kā ar viņiem sazināsies nākamreiz
Ideālā gadījumā visi tad zinās par jūsu situāciju un nesodīs par to, ka jums tas bija jādara garām klase, kavējies pie uzdevuma utt. Turklāt jūsu padomnieks vajadzētu sazināties ar jums un piedāvāt dažus resursus, kas var palīdzēt jūsu situācijā.
Pastāstiet cilvēkiem, kurus dzīvojat, ar notiekošo
Atkal jums nav jādala vairāk, nekā nepieciešams. Bet tavs istabas biedri varētu domāt, kas notiek, ja atstājat, dažas dienas viņiem nestāstot; līdzīgi, jūsu RA var sākt uztraukties, ja viņš vai viņa redz jūs pazudušu klasi un / vai jūs ierodaties un dodaties nepāra stundās. Pat ja jūs vienkārši atstājat piezīmi vai nosūtāt e-pastu, labāk ir paziņot cilvēkiem, ka, piemēram, jūs esat dodieties mājās, lai apciemotu slimu radinieku, nekā lai radītu nevajadzīgu satraukumu vai bažas par jūsu neizskaidrojamo prombūtni.
Pavadiet minūti, domājot par savu finansiālo stāvokli
Vai šai ārkārtas situācijai ģimenē ir finansiālas sekas uz jums? Vai jums jāatrod līdzekļi uzreiz - piemēram, lidojumam uz mājām? Vai šai ārkārtas situācijai ir lielāka ietekme uz jūsu? finansiālā palīdzība? Tas varētu šķist neveikli, taču ir svarīgi apzināties, kā mainītā situācija var ietekmēt jūsu finansiālo stāvokli. Jūs varat nosūtīt ātru e-pastu uz finanšu palīdzības biroju vai pat uzaicināt uz ārkārtas tikšanos. Tur esošie darbinieki zina, ka dzīve notiek, kamēr jūs apmeklējat skolu, un jūs varētu būt patīkami pārsteigts par resursiem, kas viņiem ir pieejami studentiem jūsu situācijā.
Padomājiet par konsultāciju centra izmantošanu
Pēc būtības ārkārtas gadījumi izraisa satricinājumu, nemierus un visa veida jauktas (un bieži vien nevēlamas) emocijas. Daudzās (ja ne vairākās!) Iestādēs mācību pilsētiņas konsultāciju centra apmeklējumi ir iekļauti mācību programmā un maksā. Pat ja neesat pārliecināts, ko jūtat vai kā jūtaties par situāciju, konsultāciju centra apmeklējums varētu būt gudra ideja. Pavadiet minūti vai divas, piezvanot uz centru, lai norunātu tikšanos - iespējams, viņiem būs atvērtas avārijas vietas, vai vismaz uzziniet, kādi resursi ir pieejami, ja nolemjat, ka vēlaties tos vēlāk.
Pieskarieties savās atbalsta sistēmās
Neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu labākais draugs pilsētiņā vai iecienītākā tante, kas dzīvo 3000 jūdžu attālumā, ja jūs saskaraties ar ārkārtas situāciju ģimenē, reģistrējieties pie tiem, kas jūs atbalsta vislabāk. Ātrs tālruņa zvans, īsziņa, e-pasts vai pat video tērzēšana var radīt brīnumus, lai tos atjauninātu, kā arī sniegtu jums mīlestību un atbalstu. Nebaidieties uzrunāt tos laikus, kas jums visvairāk nepieciešami, tiem, kas jūs visvairāk mīl. Galu galā, ja jūsu draugs vai tuvinieks būtu nonācis jūsu situācijā, jūs, visticamāk, būtu vairāk nekā priecīgs viņu atbalstīt, cik vien iespējams. Risinot situāciju, ļaujiet sevi atbalstīt apkārtējie.