Ko darīt, ja jūs slimojat koledžā?

Slimība koledžā nav tas patīkamākais pārdzīvojums. Visticamāk, ka neviens par jums nerūpējas, kā jūs darītu mājās, tajā pašā laikā jūsu pienākumi un saistības turpina uzkrāties, kamēr esat iestrēdzis gultā. Tātad, kādas ir jūsu iespējas, ja jūs slimojat koledžā?

Ja esat students mazā klasē, rīkojiet lielu dienu klasē (tas nozīmē, ka jums ir papīrs vai prezentācija, kuru pasniegt), vai arī uzņemieties citus pienākumus, ja jūsu prombūtne būs gan atzīmējams, gan problemātisks. Ātrā e-pasta vēstule, kurā profesors zina, ka esat slims, vienlaikus solot sekot līdzi viņiem par to, kā sastādīt uzdevumu (ieskaitot žēlīgu pagarinājuma pieprasījums), rakstīšanai vajadzētu būt tikai dažām minūtēm, taču vēlāk ietaupīsit diezgan daudz laika.

Tiesa, jums ir jāveic šis vidusposms, milzīgs pasākums, kuru plāno jūsu kultūras klubs, un uz koncertu jums un jūsu istabas biedram ir biļetes vairākus mēnešus. Tas var būt nomākts, bet, pirmkārt, jums ir jārūpējas par sevi. Galu galā jums ir nepieciešams vienkārši izlīdzināties

Veselīgi ēšana koledžā var būt izaicinājums, bet to var arī paveikt. Padomājiet par to, ko jūsu māte vēlētos, lai jūs ēst: augļus un veggies, lietas ar uzturu, veselīgus šķidrumus. Tulkojums: nē, virtulis un diētas kokss nedarbosies brokastīs, it īpaši, ja esat slims. Tā vietā paķeriet banānu, grauzdiņa šķēlīti un apelsīnu sulu.

Dažreiz tādas parastas bezrecepšu zāles kā aspirīns un DayQuil var padarīt sliktu saaukstēšanos vai gripu pārvaldāmu. Nebaidieties lūgt draugu vai istabas biedrs kaut ko paķert, kamēr viņi ir ārā un apmēram!

Ja esat slims ilgāk par dienu vai divām, jums ir patiešām slikti simptomi vai vienkārši nejūtas labi, izmantojiet to, ko piedāvā jūsu pilsētiņa. Iepriekš norunājiet vai vienkārši ieejiet pilsētiņas veselības centrā. Viņi var jūs pārbaudīt, vienlaikus piedāvājot arī padomus un medikamentus, lai atgūtu jūs uz kājām.

Ja ķīmijas stundā trūkst lekciju dienas, parasti varat paķert drauga piezīmes vai iegūt tās tiešsaistē. Bet, ja jums pietrūkst dažas dienas, it īpaši, ja tiek apskatīti vai apspriesti intensīvi materiāli, paziņojiet savam profesoram, kas notiek. Pasakiet savam profesoram, ka jūs patiešām esat slims un ka, iespējams, jums būs nepieciešama neliela palīdzība nokļūšanā. Ir daudz, daudz vieglāk savlaicīgi kontaktēties, nekā vēlāk mēģināt izskaidrot, kāpēc neesi bijis klasē, neesi sazinājies un neesi pievērsies uzdevumiem.

Ja esat slims ilgāk par dienu vai divām, jūs vismaz atpaliksit kaut kasdzīve koledžā pāriet ļoti, ļoti ātri. Veltiet nedaudz laika, lai pierakstītu nelielu sarakstu ar to, kas jums jādara, un pēc tam sakārtojiet prioritātes. Nokļūšana veselības centrā Strep Throat pārbaudei? Prioritāte! Vai atjaunināt Facebook ar attēliem no pagājušās nedēļas nogales Helovīna ballītes? Nav prioritāte. Rūpējieties par vissvarīgākajām lietām tagad, lai vēlāk varētu izdarīt citas lietas, kuras vēlaties un kas jums jādara.

Ja jūsu slimības diena vai divas pārvēršas par smagu slimību vai jūs esat slims pietiekami ilgi, lai cieš jūsu akadēmiķi, jums, iespējams, būs jāveic krasāki pasākumi.

Pat ja jūs vienkārši uzņemat viņiem ātru e-pastu, ļaujot viņiem uzzināt, ka nedēļu esat patiešām slims un mēģināt saprast, kas notiek, šis e-pasts ir daudz labāks par pilnīgu klusēšanu. Pajautājiet viņiem, kas viņiem no jums vajadzīgs, ja kaut kas, lai attaisnotu šo tik ļoti nokavēto nodarbību (piezīme no veselības centra? jūsu slimnīcas dokumentu kopijas?). Turklāt pārbaudiet savas mācību programmas vai tieši pajautājiet profesoriem par viņu politiku, ja esat nokavējis kaut ko būtisku, piemēram, termiņu vai papīra termiņu.

Ja esat slims vairāk nekā dienu vai divas, noteikti dodieties apskatīt universitātes pilsētiņas veselības centru. Papildus pārbaudei viņi kopā ar profesoriem var pārliecināties, ka patiešām jums ir šķebinošs gripas gadījums un jums jāatrodas ārpus klases apmēram dienu.

Sazinieties ar savu akadēmisko konsultantu, akadēmiskā atbalsta biroju, studentu dekānsbirojs un / vai fakultātes dekāns. Ja trūkst daudz stundu, esat slims un cieš jūsu akadēmiķi, jums būs nepieciešama neliela universitātes pils administrācijas palīdzība. Tomēr neuztraucieties: tas nenozīmē, ka esat izdarījis kaut ko nepareizi. Tas tikai nozīmē, ka esat bijis slims! Un visi no jūsu padomnieka līdz fakultātes dekānam jau iepriekš ir tikuši galā ar slimiem studentiem. Dzīve notiek koledžā; cilvēki saslimst. Vienkārši esiet prātīgs un informējiet attiecīgos cilvēkus, lai, sākoties atveseļošanai, jums būtu akadēmiski vajadzīgs atbalsts, nevis stresa par jūsu situāciju.