Galvenais apakšstilbu šķiedru simptoms ir sāpes. Sāpes bieži ir trulas sāpes gar apakšstilbu vai apakšstilba priekšpusi, parasti tikai apakšstilba apakšdaļu. Kad apakšstilba šķembas ir vieglas, sāpes var rasties tikai tad, kad vingrina vai pieliek spēku uz apakšstilba. Citreiz tas var būt tikai pēc treniņa vai atpūšoties. Bieži vien sāpes rodas aktivitātes sākumā un pēc tam aktivitātes laikā mazinās. Tā kā apakšstilbu šķembas kļūst sliktākas, sāpes parasti kļūst nemainīgas un smagākas.
Citi apakšstilbu šķiedru simptomi
Vēl viens apakšstilbu šķembu simptoms ir tas, ka sāpes var rasties vai pastiprināties, kad pirksti vai pēda ir noliekti uz leju un potīte ir saliekta. Apvidū esošā iekaisuma dēļ var rasties zināma necaurlaidība apakšējā apakšstilbā un ap to vai elastības samazināšanās no apakšstilba caur potīti un pēdu.
Vispārējām apakšstilbu šķipsnām sāpes var atrasties abās apakšstilba pusēs, aiz tā, priekšā vai priekšā. muskuļi apņemot apakšstilbu. Var būt arī neliels apakšstilba pietūkums. Ja muskulis ievērojami uzbriest, tas var saspiest apakšstilba nervus, un jūs varat pēdas tirpšana, nejutīgums vai vājums rodas līdzīgi kā saspiešana Thoracic Outlet Sindroms.
Vēl viens apakšstilbu šķembu simptoms ir tas, kā tiek mazinātas sāpes. Zināmas sāpju mazināšanās var rasties, ja kājas ir paceltas virs sirds uz noteiktu laiku. Atvieglojums var rasties arī tad, ja tas ir pretiekaisuma līdzeklis medikamenti tiek izmantots (piemēram, ibuprofēns), vai apgabalā tiek piemērota ledus vai aukstuma terapija. Kad pieskaras, apakšstilbs var parādīt zināmu maigumu. Apgabals var būt arī silts uz pieskāriena vai apsārtis. Dažos gadījumos apakšstilbā zem ādas var būt daži izciļņi.
Īstām apakšstilbu plaisām sāpes tiek koncentrētas gar apakšstilba iekšējās malas daļu. Biežums ir arī saspringums. Var būt pārsvarā apakšstilbi zem ādas. Var būt arī pietūkums un apsārtums. Sāpes, kad pēda un / vai kāju pirksti ir noliekti uz leju, ir arī īstu apakšstilbu plaisu simptoms.
Jūsu kurpju zolēs var parādīties papildu simptoms, kas nav skeleta-muskuļu sistēmas simptoms. Ja jums ir nevienmērīga un pārmērīga vienas zoles daļas nēsāšana, jums var būt pārāk liela slodze vai pārāk liela slodze. Paskaties uz papēžiem kurpes. Ja ir ievērojama nodiluma zona, kā arī sāpes apakšstilbos, iespējams, ka jums ir apakšstilbu šķipsnas.
Seko līdzi
Tā kā apakšstilbu šķipsnas parasti attiecas uz vairākiem dažādiem ievainojumiem, ir svarīgi sekot līdzi jūsu simptomiem un sāpēm, no kurām ciešat. Lai izsekotu sāpēm, izmantojiet vizuālu analogo sāpju skalu, norādot laiku, ilgumu, aktivitātes un sāpju smagumu. Citu simptomu gadījumā ņemiet vērā, kad un kā tie rodas, un vai tie mazinās vai izzūd.
Izsekojot jūsu sāpēm un simptomiem, jums vai jūsu ārstam būs vieglāk diagnosticēt jūsu apakšstilbu šķiedru cēloni un atbilstoši ārstēt, lai panāktu vislabāko atveseļošanos. Dažāda veida apakšstilbu saimniekiem vispārējā ārstēšana ir vienāda. Ja stāvoklis ir pasliktinājies, var izrādīties noderīga tiešāka ārstēšana, kuras pamatā ir pamatā esošais ievainojums, it īpaši, ja jūsu apakšstilba šķemba ir maskēta stresa lūzums.