Luminiscences spuldzēm ir vairākas lieliskas priekšrocības salīdzinājumā ar kvēlspuldzēm. Tie ir daudz efektīvāki, tāpēc patērē mazāk enerģijas. Tie arī ilgst apmēram trīspadsmit reizes ilgāk, tāpēc jums tie nav tik bieži jāmaina. Tas ir milzīgs ergonomisks priekšrocība.
Balasti sūta impulsus elektrība. Šie impulsi diezgan ātri ieslēdz un izslēdz gaismu. Šo impulsu ātrums ir diezgan augsts, pietiekami augsts, ka jūs to neredzat. Bet tas nenozīmē, ka jūs to nepamanīsit.
Ziemas blūzs, vai sezonālie afektīvie traucējumi, bieži rodas cilvēkiem ziemas laikā. Viens no iespējamiem iemesliem ziemas blūza slēgšanai ir gaismas trūkums. Jūsu ķermenim ir nepieciešami saules stari. Pelēkās debesīs ziemas mēnešos liela daļa gaismas tiek bloķēta, un ķermenis reaģē negatīvi.
Daži cilvēki ziņo par līdzīgiem simptomiem, strādājot dienasgaismas spuldzēs un dienas laikā neierodoties saulē. Bez dienasgaismas spektra dažas ķermeņa funkcijas var netikt ierosinātas vai atbalstītas pareizi, un ķermenis reaģē negatīvi.